Få hjælp til vægttab af personlig kostvejleder

Har du prøvet de typiske ”slankekure”? Og vil du gerne, én gang for alle, slippe for yoyo vægten?

Bliver du også forvirret og træt af at finde vej gennem junglen af ”eksperter” og ”undersøgelser” som fortæller dig, hvad du må og ikke må spise for at leve sundere?

Vil du gerne være en god rollemodel for dine børn, så de også kan få lagt grunden til en sund livsstil fremover?

Du ved måske godt hvad der skal til, men du har brug for en professionel kostvejleder til at give dig støtte og hjælp til et sundt og varigt vægttab og efterfølgende til at holde fast i de nye vaner.

Jeg er din personlige kostvejleder og diætist i Odense

Få hjælp til vægttab - lad mig være din personlige guide og kostvejleder gennem junglen af kostråd og slankekure. Jeg viser dig vejen til en sundere hverdag med mere energi og balance, hvor intet er forbudt.

Du vil opleve, at det føles rart for dig og din familie, og at selv små skridt har stor betydning for at opnå et varigt vægttab, der kan give dig en lettere hverdag med større livskvalitet og livsglæde.

Få en lettere og sundere hverdag

Jeg vil med glæde vise dig, at vejen til en sundere hverdag ikke behøver at være kedelig og fuld af forbud og dårlig samvittighed.

Samtidig vil jeg gerne vise dig, at sund mad ikke er dyrere eller mere besværligt at tilberede. Dine yndlingsretter kan med små enkle ændringer også laves, så de bliver sundere.Det vigtigste for mig som din kostvejleder er, at du får hjælp til vægttab samt en lettere og sundere hverdag til glæde for både dig og din familie.

Vil du vide mere, er du meget velkommen til at kontakte mig, så vi sammen kan finde din vej til en sundere hverdag. Ring til mig allerede i dag på telefon 51 88 03 10, så tager vi en snak om dine udfordringer og behov for kostvejledning.

Nærværende og motiverende kostvejleder

Mine metoder bygger på Sundhedsstyrelsens "De nye officielle kostråd" og ”Små skridt”. Jeg lægger vægt på, at vejledningen er realistisk for dig.

I forbindelse med hjælp til vægttab tilbyder jeg blandt andet kostvejledning, omsorgstjek, undervisning og sundhedsforedrag til private, virksomheder samt foreninger og institutioner.

Læs om kostvejledning på min Facebook-side fb-25x25px

Hold dig opdateret på min Facebook-side - KostKonsulentenHanne.dk om kostvejledning og få hjælp til vægttab og gode råd fra din personlige kostvejleder på i Odense på Fyn.​​

Hvad siger mine kunder

”Jeg kan kun sige at jeg har fået hvad jeg søgte efter. Hanne har givet mig troen på at dette kan lykkes, og givet mig modet på at fortsætte. Jeg kan mærke at Hanne lytter og derefter kigger på hvor i min dagligdag der kan ændres. Jeg har igen fået fokus på at gøre noget godt for mig selv. Det giver mig en stor tryghed at Hanne holder lidt øje med mig."

​- Britt

”Vi er en familie, far, mor og søn der havde brug for hjælp til at tabe os, så vi kontaktede kostkonsulent Hanne Bjergskov. Ved det første besøg blev vi vejet og vi fik en masse gode råd. Vi gik derfra og var meget positive, så allerede næste dag gik vi i gang med vores nye livsstil. Efter 2 måneder har vi har tilsammen tabt os 14 kg. og 14 cm. om livet.”

- Familien Jørgensen

"Hanne har givet mig nogle gode redskaber og et mere afslappet forhold til mad, så jeg kan slippe den dårlige samvittighed, som jeg ellers ofte har kæmpet med/mod. Det hjælper mig, at jeg har en aftale hos Hanne jævnligt, så jeg holder fast i de gode vaner og bliver vejet.”

- Jeanette​

”Hanne er motiverende og nærværende i en proces, der er svær selvom, den er velkendt.”

- Lotte​

Hvem​

KostKonsulenten v/ Hanne 

Professions bachelor i ernæring og sundhed​

Adresse

Rugårdsvej 103 a,

5000 Odense C, Fyn

Kontakt

Tlf.: 51 88 03 10

E-mail: hanne@kostkonsulentenhanne.dk

CVR: ​33302282